Día Mundial de la Diabetes

La Asociación Asturiana de Diabéticos (Asdico) organizó ayer en el centro comercial Los Fresnos, de Gijón, varias actividades dirigidas a los niños, para concienciarles sobre la importancia de mantener una alimentación saludable y practicar ejercicio físico como forma de prevenir la diabetes. «En el cuerpo tenemos una fábrica que se llama páncreas, con unos obreros que se llaman insulina y que se ocupan de recoger el azúcar de la sangre. Si coméis mal y estáis todo el día con la consola y los videojuegos, la fábrica del páncreas no puede recoger todo el azúcar», les explicaban en un taller a cargo de la experta en nutrición y alimentación saludable Aída Maestro. También se les enseñó a preparar una merienda «sana y divertida» y hubo pintacaras y baile «como ejercicio saludable».

Asdico tiene en marcha un proyecto de información y sensibilización en centros escolares. Realizan cuestionarios a los alumnos para conocer sus hábitos alimenticios y les dan charlas que acompañan de diapositivas. «Se sorprenden de la cantidad de azúcar que llevan algunos alimentos cuando les mostramos su equivalente en terrones», destaca la presidenta de la asociación, Covadonga García.

Fuente: El Comercio

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